Festtagsgerichte
Kohlrouladen mit Kürbismus
Zutaten
100 g Soja-Hack
1 großer Weißkohl-Kopf
1000 g Hokaidokürbis
2 mittelgroße Zwiebeln
200 g Schafskäse
2 Eier
1/2 Becher Sahne
2 geh. EL Crème fraîche
8 EL Olivenöl
Gemüseconsommé
weißer Pfeffer aus der Mühle
2 geh. TL Kümmel, gemahlen
2 geh. TL Kümmelkörner, ganz
Zubereitung Kürbismus
- Den Kürbis in einen Kochtopf stellen, mit Wasser bedecken und 5 Minuten köcheln lassen, abtropfen
- Das Kerngehäuse entfernen
- Das Kürbisfleisch würfeln und in der Sahne sehr weich, auf kleinster Flamme köcheln, pürieren
- Würzen mit Gemüseconsommé und Pfeffer
Zubereitung Kohlrouladen
- Den Kohlkopf in einen Kochtopf stellen. Eine Tasse Wasser dazugießen. 10 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln. Etwas abkühlen lassen
- Die äußeren Blätter ablösen und zur Seite legen
- Vom Herzstück des Kohls 300 g grob raspeln und in 2 EL Öl von allen Seiten anbraten
- Das Soja-Hack mit 200 ml kochendem Wasser übergießen. 30 Minuten quellen lassen.
- Von allen Seiten in 2 EL Öl anbraten, bis es Farbe nimmt
- Die Zwiebeln würfeln und in 1 EL Olivenöl hellbraun braten
- Den Schafskäse zerbröseln
- Alles zusammenmischen
- Die Eier und Crème fraîche hinzufügen
- Würzen mit Gemüseconsommé, Pfeffer und 1 TL Kümmelpulver und 1 TL Kümmelkörner
- Die Kohlblätter mit dieser Farce füllen und einrollen. Zusammenbinden oder mit einem Spieß zusammenstecken
- In einen Schmortopf den Rest des Öls geben und die Rollen bei mittlerer Hitze von allen Seiten leicht anbraten
- Den restlichen Kohl in Streifen schneiden, würzen mit Gemüseconsommé und dem restlichen Kümmel. Diese Schnetzel um die Rollen legen
- Bei kleinster Flamme und geschlossenem Deckel schmoren lassen (etwa 1 Std.)
Extra-Tipp:
Eine besondere Geschmacksnote ergibt sich, wenn der Rouladenfüllung und dem Kohlgeschnetzelten Tomatenwürfel beigemischt
werden.
Beilage.
Dazu schmecken Petersilien-Kartoffeln
Trennkost-Tipp:
Ohne Beilage ist dieses Gericht eine Eiweißmahlzeit