Aufläufe

Rosenkohl-Ragout-Auflauf

Zutaten

100 g Soja-Ragout

500 g Rosenkohl

500 g Champignons

1 große Zwiebel

2 geh. EL getrocknete Steinpilze

250 ml Schlagsahne

150 g Gouda 110 g

Butterschmalz (z.B. Brabu)

Gemüseconsommé

weißer Pfeffer aus der Mühle

 

Zubereitung

  • Das Soja-Ragout mit 200 ml kochend heißem Wasser übergießen und 30 Minuten quellen lassen, gut abtropfen und in 40 g Butterschmalz von allen Seiten anbraten
  • Die Steinpilze mit 1 Tasse kochend heißem Wasser übergießen, 30 Minuten quellen lassen, abtropfen und in 10 g Butterschmalz von allen Seiten anbraten
  • Die Champignons in Scheiben schneiden, würzen mit Gemüseconsommé und in 20 g Butterschmalz von allen Seiten anbraten (nur kurz, bis sie Wasser ziehen)
  • Die Zwiebel würfeln und in 20 g Butterschmalz goldbraun braten
  • Alles miteinander vermischen, die Sahne dazugeben, würzen mit Gemüseconsommé und Pfeffer. 20 Minuten auf kleinster Flamme zugedeckt köcheln lassen
  • Den Rosenkohl würzen mit Gemüseconsommé und Pfeffer und in wenig Wasser gar dünsten, abtropfen und unter das Ragout mischen
  • Eine Auflaufform mit 20 g Schmalz ausfetten und das Ragout-Gemisch hineingeben
  • Den Gouda raspeln und über den Auflauf streuen
  • Im Backofen bei 200° C 20 Minuten überbacken (Käse muß leicht gebräunt sein)

 

Back-Tipp:

E-Herd: 200°C / Gasherd: Stufe 3 / Umluftherd: 170° C

 

Extra-Tipp:

Absolut köstlich schmeckt dieses Gericht, wenn statt der getrockneten Steinpilze 1 frischer Steinpilz gewürfelt und angebraten wird

 

Trennkost-Tipp:

Dieser Auflauf ist eine Eiweißmahlzeit